boks czy

kurde zaczynam bonsa lubić ,i nie chce żeby przegrał z Gustafem...Kurde mam nadzieję ,że jak poprawi swój boks jeszcze bardziej bons to nie zacznie walczyć jak GSP czy Rory ostatnio bo ma warunki ,żeby każdego jabem rozwalić

[...] dla organizmu + równie efektywną(lub nawet bardziej) opcję to chyba lepiej zainwestować kosztem zdrowia. jest tu ktoś kto konkretnie potrafi porównać efekty działania tych dwóch środków/używał obu? wydaję mi się, że przy takiej ilości ćwiczeń tygodniowo (3x siłka + 3x boks) lepiej było by zarzucić T3+eca i nie martwić się o serducho?

[...] dyskoteki)-których trzeba rozdzielić-a nie pobić. I tutaj za cholerę nie wyobrażam sobie, co mają do zaoferowania (pod względem technik) Thai, Kick, Kyokushin czy boks. A są to ponoć style zarówno w walce ringowej-jak i każdej innej-całkiem użyteczne. Owszem, gdy ktoś spróbuje uderzyć bramkarza-ten się zasłoni i odda (i to jak [...]

[...] to Ty Feather przesadzasz, SW przygotowują do starcia w realu(ulica). Nigdy nie można oddać w 100% specyfiki warunków "partyzanckich", ale jak trenujesz 10 lat boks to w chwili zagrożenia lewy prosty wyjdzie ci automatycznie. Tak apropos kobiet w walce, nie wiem czy sledzicie Mistrzostwa Europy Kobiet w Boksie na Torwarze. Jak [...]

[...] taka grupa masz takie samo jak wygrac w totka. Mozna zawsze ludzic sie ze kiedys los usmiechnie sie akurat do nas tylko nie wiem czy warto. Ulica to loteria. Takie sw jak boks,MT,KB,judo,bjj itp. moge wyluczyc cie pewnych zachowan tylko ze daja ci przewage wobec jednego przeciwnika, a to (jak juz wczesniej pisalem) jest rzadkosc. A jak cos sie [...]

[...] mnie tacy co noszą bluzy, koszulki VT, MT, Bjj czy innego wartościowego stylu i potem taki leszcz dostaje na ulicy i wieść idzie w miasto ze ten czy tamten styl się nie sprawdza w realiach. takie ubrania powinni nosić tylko ludzie związani z konkretnym stylem jak ktoś trenuje rugby to niech nosi koszulkę z rugbistą a jak boks to z bokserem itd.

[...] naczczo (spróbuje) chwile pobiegac, pod wieczór siłownia + aeroby? A w dzien interwałowy same interwały robic? Czy rano tez moge sobie biegi dodać, od czasu do czasu cwicze boks z kolega takze dodatkowy ruch zawsze jest. Chcialem edytować poprzedni post ale nie zdażyłem ;D I jak to jest z tym bananem po treningu? Obowiazkowy? Czy moge normalny [...]

trenuję boks ktoś kto nie ma podstaw dobrej solidnej stójki tylko od początku trenuje przekrojowo, czyli robi wszystko po trochu dostanie oklep czy to w stójce czy w parterze od kogoś kto ma zbudowaną tą solidną bazę. Wybierz bazę - to najważniejsze. Dopiero później po wyrobieniu pewnego poziomu, możesz rozwijać się dalej.

A że jeszcze tak zapytam co jest waszym zdaniem bardziej skuteczne do obrony i zdobycia pewności siebie ? Sparingi pełnokontaktowe - boks, kick boxing, muay thai, MMA.I czy jeśli spotkałby się zawodnik MMA z bokserem to kto miałby większe szanse, mam na myśli przypadki na otwartym terenie np. ulicy czy coś... Jakie to ma znaczenie? Masz być [...]

***"nie każdy z wielu znanych zawodników zaczynał tylko i wyłącznie od BJJ i Muay Thai" Co do starych technik , to też jednak nie tyczy się wszystkich , co innego boks , a np. formy , układy , kata z tradycyjnych sztuk . "usportowienie sztuki walki często ograbia ćwiczącego z całego arsenału technik i metod, których tam nie [...]

[...] na 3k z groszem, czyli 200/300 kcal, zobaczyc czy waga będzie spadać czy nie, praca jest wiec nie powinno cie zamulic, bo sie ruszasz. W razie czego dodać albo odjąć kcal i będzie grać. Zobaczysz ile uda się ściąć, pomyślisz co dalej. 3x w tygodniu to najlepiej fbw. W razie późniejszego masowania boks utrudni sprawę - bedzie trzeba wiecej jesc.

Moim priorytetem do tej pory była dobra kondycja, zrzucenie brzucha. Boks sam w sobie nie jest priorytetem, traktuje go raczej hobbystycznie. W poprawie finalnie zależy mi na pozbyciu się tłuszczu, odsłonięcia mięśni brzucha, rozbudowaniu klatki bo jak widzicie jest słabo. Definicja poszczególnych mięśni nie jest dla mnie aż taka ważna, oczywiście [...]

[...] zamiast walczyć. Nie pamiętam dokładnie, ale chyba podczas jednej z walk BJa - nie potrafię wskazać której - Rogan lub Goldberg wspomnieli, że Freddie Roach określił boks Penna mianem najlepszego w MMA. Zresztą można to sprawdzić w googlach - Roach rzeczywiście bardzo pozytywnie się wypowiadał o stójce Penna. No i Penn z Diazem dawał [...]

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

[...] tego powiedziec o żadnym stylu gdyż kazdy system jest bronią działajaca w pewnym, ograniczonym zasiegu, w przypadku bjj jest to parter i zwarcie. Jesli chodzi o nogi, czy boks(o trappingu nie wspominajac) są tylko podstawy, które mogą nie wystarczyc. Ograniczajac swoje widzenie walki tylko do jednego celu - "sprowadzic goscia do parteru i [...]

Ale sprint,to nie boks... A jakie rekordy maja biali do murzynów w sprintach ? Czy przy równym poziomoe zdecyduję koks ? Nie koniecznie,bo nie ma dwóch identycznych z dokłądnością siłowo bokserów,technicznie... Może zadecydować otwarcie boksera na kontrę wytrenowana na sparringach i zadaniówkach. To po chvj zakłądać,że gość z koksem na 100 % wygra [...]

Przed cyklem wazyłem 66. Na klatę wyciskałem 77, dziś się sprawdzałem i 102 poszło. Wcześniej robiłem trening na rzeźbę, czasami siła pod boks. Już kilka lat ćwiczyłem, teraz przestałem więc czas zabrać się za masę. Jak nie macie nic ciekawego do powiedzenia do nie piszcie nic! Moje pytanie brzmiało: Co polecacie na następny cykl i w jakiej [...]

[...] od tradycyjnego jj.i wogole to bjj pochodzi z innej planety.to jest pochodna tradycyjnego jj,ulepszone i cwiczone o najlepsze elementy z innych sportow walki. judo,zapasy boks,tajski-do vale tudo moze zle sie wyrazilem.bjj nie jest zlepkiem z innych styli. nie odbierz mnie zle.chwale prace tworow bjj.zrobili cos czego nikt wczesnniej nie [...]

[...] jak i Briggs byli tylko dobrzy i nic poza tym, Lennox Lewis pokazał obu panom miejsce w szeregu... W walce z Holyfieldem Tyson nie był już sobą, po więzieniu już był innym bokserem. Jeszcze raz podkreślam chodzi jak w temacie o okres PRIME czyli najwyższa forma w karierze. Dla mnie Foreman był zbyt toporny i ograniczony technicznie żeby dać [...]

[...] Ci czy ciągle mam je na odpowiednim poziomie. Obecnei "rekreacyjnie" skaczę na skakance po 30 minut. Chcę zwiększyć czas do 40 i przy okazji intensywność. Trenowałem wcześniej piłkę nożną, ręczną, boks, a tak siłownia, biegi, pływalnia. Zmieniony przez - Clasyk w dniu 2012-01-31 13:51:41 Zmieniony przez - Clasyk w dniu 2012-01-31 13:53:13